четвртак, 26. јул 2018.

VOĆNI MIKS SA ARONIJOM



U činiju nasuti:

7 kašika ovsenih pahuljica (mogu i neke druge: ražene ili ječmene, a može i korn fleks).

U to dodati:

2 kašičice mlevenih badema što je jednako količini 5 celih, koje možete i iseckati
3 manje suve šljive iseckane
1 kašiku suvog grožđa
100 g aronije ili nekog drugog sezonskog voća (voditi računa da u miksu bude samo jedna vrsta voća i najviše do 200 g).

Sve preliti sa sokom od 1 isceđene pomorandže.

Promešati i ostaviti malo da omekavi (oko 5 minuta).

Ja ovo pripremim uveče, i ostavim u frižider do ujutru, jer je ovo prvo jutranji obrok, to jest doručak.

Prijatno!

Нема коментара:

Постави коментар