Najbrže i najlakše do zdrave hrane.
Potrebno je samo u suv tiganj sasuti 300 g oraha
(jednu kesu).
Potom uključiti ringlu i na dvojci prepržiti na suvo
orahe uz povremeno mešanje.
Pre jela pustiti da se ovako prepečeni orasi dobro
ohlade.
Ovako pripremljeni orasi mogu se iskoristiti za
pravljenje raznih namaza, a mogu poslužiti i kao zdrava večera, tj.
najidealnija hrana za naš mozak, uz napomenu da jezgra oraha upravo izgleda kao
mozak, te treba jesti što više ovu biomimikričnu hranu.
Prijatno!
Нема коментара:
Постави коментар